Faszien-Therapie für Ihre Gesundheit

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Die Perfekte Suche – wie helfen wir beim Kauf?

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Abseits der Faszien-Therapie-Produkte Bestellung. Iim Internet Homöopathie finden

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Faszien-Therapie – der Produktüberblick

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Arbeitsbuch Triggerpunkt und Faszientherapie
Arbeitsbuch Triggerpunkt und Faszientherapie. Das Arbeitsbuch Triggerpunkt- und Faszientherapie ist der ideale Begleiter für alle, die ihren Körper ganzheitlich und gezielt behandeln möchten.Eingebettet in relevantes Basiswissen der Anatomie, Biomechanik und Pathophysiologie von Muskelverspannungen, werden im Grundlagenteil die Prinzipien der ganzheitlich orientierten Triggerpunkt- und Faszientherapie vorgestellt und detailliert und leicht verständlich erläutert.Durch die praktische Ringbuchbindung, große Abbildungen und effektiv zusammengefasste Informationen lässt sich das Arbeitsbuch unkompliziert in Ihre Trainingseinheit oder auch abendliche Entspannungsphasen integrieren - einfach aufschlagen und loslegen!
Leben ohne Stress und Schmerzen durch die neue Faszien-Selbsttherapie
Leben ohne Stress und Schmerzen durch die neue Faszien-Selbsttherapie. Faszien-Training: DAS Rezept gegen Stress und SchmerzenDieses Buch bietet Hilfe zur Selbsthilfe von Deutschlands führendem Faszien-Therapeuten. Schmerzen bestimmen den Alltag vieler Menschen, oft ausgelöst durch Konflikte, Überforderung oder Reizüberflutung. Diese Stress-Faktoren bringen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht, verursachen Kopfschmerzen, Nackenschmerzen und Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen und vieles mehr. Christopher-Marc Gordon hat eine Form der Schmerztherapie entwickelt, die die Faszien behandelt. Das ist das Bindegewebe, dem größte Bedeutung bei der Bewegung, aber auch bei der Entstehung von Schmerzen zukommt. Gordons myofasziale Therapie wirkt ausgleichend auf den Gesamtorganismus, macht Entspannung möglich und verhilft somit dem ganzen Körper zu neuer Balance und Vitalität - und zu Schmerzfreiheit.Christopher-Marc Gordon leitet seit 1990 das Center für Integrative Therapie in Stuttgart, eine Privatpraxis für Physiotherapie und Osteopathie, wo er seit vielen Jahren unter a
Stefan Dennenmoser - Faszien - Therapie und Training - Preis vom 25.10.2020 05:48:23 h
Binding: Taschenbuch, Label: Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, Publisher: Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, medium: Taschenbuch, numberOfPages: 216, publicationDate: 2016-07-11, authors: Stefan Dennenmoser, languages: german, ISBN: 3437452711
Bringeland, Nils E. - Narbentherapie: Wundheilungs- und faszienorientierte Therapieansätze - Preis vom 25.10.2020 05:48:23 h
Brand: Elsevier, München, Binding: Taschenbuch, Label: Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, Publisher: Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, medium: Taschenbuch, numberOfPages: 176, publicationDate: 2017-08-15, authors: Bringeland, Nils E., David Boeger, languages: german, ISBN: 343745093X
Faszien
Faszien. Was sind Faszien eigentlich? Wie sind sie aufgebaut? Wie funktionieren sie? Welche Bedeutung haben Faszien für den menschlichen Organismus? Und welche Rolle spielt die Ernährung für ein gesundes Fasziensystem? Wer Antworten auf diese Fragen sucht, wird in diesem Buch einen reichhaltigen Fundus an Erläuterungen und praktischen Tipps finden.Als besonderes Extra bietet das Buch praktische und zudem leckere Rezepte zur Förderung der Fasziengesundheit. Die Rezepte sind stets leicht nachzukochen und greifen auf einfach zu beschaffende Zutaten zurück. Ergänzt werden sie durch ausführliche Informationen, was die jeweils verwendeten Lebensmittel für die Faszien so wertvoll macht.
Faszien
Faszien. Dr. biol. hum. Robert Schleip ist Faszien-Experte und leitet das Fascia Research Project der Universität Ulm, welches international eine führende Rolle in der Faszienforschung einnimmt. Nach dem Studium der Psychologie und einer Ausbildung zum Heilpraktiker hat er als zertifizierter Rolfing- und Feldenkrais-Lehrer 15 Jahre lang praktische Erfahrungen gesammelt. Seine Unzufriedenheit mit den von ihm gelehrten Erklärungskonzepten motivierte ihn, sich wieder der akademischen Grundlagenforschung zuzuwenden. Seine eigenen Forschungsarbeiten zur aktiven Faszien-Kontraktilität wurden im Jahre 2006 mit dem Vladimir-Janda-Preis für Muskuloskeletale Medizin ausgezeichnet. Er ist Autor und Herausgeber zahlreicher Fachpublikationen und unterhält weiterhin seine seit 1987 bestehende manualtherapeutische Behandlungspraxis als Rolfing- und Feldenkrais-Therapeut in München.
Fit for Fun: Faszien-Yoga
Fit for Fun: Faszien-Yoga. FASZIENTRAINING MIT YIN YOGA - Sanfte Übungen mit starken Effekten! Das Erfolgs-Duo Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz - Autoren des Bestsellers „Faszientraining mit Yin Yoga" (Random House) - präsentiert ein Workout, das ohne teure Hilfsmittel auskommt und den Körper gesünder, beweglicher und einfach schöner macht! Die Praxis, auf der dieses innovative Programm beruht, ist uralt und gleichzeitig modern: Einfache, für ihre Wirksamkeit bekannte Yoga-Übungen aus dem Yin Yoga werden mit den Ergebnissen der modernen Faszienforschung zu einer funktionalen Einheit verbunden. Viele verschiedene Programme mit unterschiedlicher Länge, Intensität und Zielsetzung machen diese DVD zu einem vielseitigen Allround-Trainingstool - für Einsteiger und Neugierige, aber auch Fitness-Fans und Sportler jeder Disziplin. Trendthema Faszientraining selbst erleben
Faszien-Yoga, m. DVD
Faszien-Yoga, m. DVD. Das Übungsprogramm mit DVD für mehr Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.Sie stützen den Körper, umhüllen Muskeln, Organe und Knochen. Immer mehr Untersuchungen zeigen, welch bedeutende Rolle die Faszien, das muskuläre Bindegewebe, spielen. Je geschmeidiger sie sind, desto besser sind die Körperwahrnehmung und die Koordination. Bei Schmerzen verkleben sie jedoch und auch Stress lässt die Spannung in den Faszien steigen. Dies führt auf Dauer zu einem Verlust der Elastizität, zu Steifheit und Verhärtungen. Die Yogalehrerin und Faszien-Expertin Lucia Nirmala Schmidt erläutert in diesem Buch alles Wissenswerte zum Th ema und stellt ein sanftes, aber effektives Übungsprogramm zur Dehnung und Anregung des Bindegewebes vor - für Gesundheit und ein rundum gutes Körpergefühl.
Faszien Qi Gong
Faszien Qi Gong. Authentisches Heil-Qi Gong mit Canda Vor über 2000 Jahren haben chinesischen Bewegungsmeister außerordentliche Qi Gong-Übungen zum Trainieren der Faszien erstellt. Erst in den letzten Jahren wurde in der westlichen Gesellschaft das System der Faszien wissenschaftlich erforscht und die immense Wichtigkeit dieser Gewebsschichten erkannt. Canda hat nach dem authentischen Faszien Qi Gong geforscht und das einzigartige Gesundheitstraining in einem wirksamen Programm für jeden erfahrbar gemacht! Sanfte Bewegungen im Faszien Qi Gong lassen die Lebensenergie im Körper fließen und sorgen dauerhaft für mehr Beweglichkeit und Gesundheit. Traumhafte Aufnahmen an Original-Schauplätzen in China machen das Programm zu einem Erlebnis. Die altbewährte Methode ist für Anfänger geeignet und ohne Vorkenntnisse oder Hilfsmittel durchführbar.
Yin Yoga für die Faszien
Yin Yoga für die Faszien. Faszientraining für YogisYin Yoga ist Faszienyoga und damit die ideale Methode, um unser Bindegewebe geschmeidig zu halten, die Figur zu straffen und schmerzfrei zu werden. Um die Faszien aber richtig dehnen zu können, ist der Einsatz von Hilfsmitteln unerlässlich, selbst für fortgeschrittene Übende. Denn erst mithilfe von Polstern, Kissen, Blöcken und Gurten ermöglichen wir es unserem Körper, die muskuläre Spannung vollständig loszulassen - die Voraussetzung, um Faszien effektiv zu trainieren. Die Yogalehrerin Sonja Zernick-Förster legt in ihren Yin-Yoga-Stunden daher großen Wert auf diese Hilfsmittel und zeigt in ihrem neuen Buch, in welchen Variationen Anfänger und Fortgeschrittene sie für die optimale Fasziendehnung einsetzen können. Die Yin-Haltungen sind anschaulich bebildert und mit Informationen und Illustrationen zu den jeweils angesprochenen Faszien versehen.
Faszien-Yoga, m. DVD
Faszien-Yoga, m. DVD. Yoga mit dem FaszienPLUS.Ihr Körper ist gelöst und entspannt, Ihr Geist beschwingt und frei - Sie kennen und schätzen diese entspannenden Effekte des Yoga. Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche Yoga-Training noch tiefgehender. Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie Muskeln, regelmäßige Bewegung. Faszien-Yoga löst tiefste Verspannungen, regeneriert und strafft Ihr Bindegewebe. Und die verblüffend einfachen Variationen klassischer Asanas aus dem Yin-Yoga und dem Power-Yoga bringen Abwechslung in Ihre Übungspraxis.- Vielfalt für die Praxis: Über 200 FaszienPLUS-Variationen bekannter Asanas- Faszinierende Einblicke: Grafiken erklären und zeigen die beim Üben angesprochenen Faszienketten.- Spezifische Faszienprogramme: 7 abgestimmte Yoga-Flows für Rücken, Nacken, Entspannung und mehr - alle auch auf DVD.
Faszien-Rolle, m. DVD
Faszien-Rolle, m. DVD. Die so genannten Faszien spielen eine große Rolle für unser Wohlbefinden, die Beweglichkeit und Gesundheit. Rückenschmerzen und Bewegungsprobleme sind ebenfalls sehr häufig die Folge von verfilzten Faszien. Wie wichtig Eigenmassage ist, ist mittlerweile vielen bekannt. Die Faszien-Rolle ist das optimale Gerät für Einsteiger. Mit nur 10 Minuten Anwendung zweimal die Woche können sich Rückenschmerzen signifikant verbessern. Das Paket enthält die Faszien-Rolle, ein Anleitungsposter und eine DVD mit zahlreichen Übungsvorschlägen und Tipps.
FaYo - Das Faszien-Yoga
FaYo - Das Faszien-Yoga. Der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und LebensfreudeDie gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Die heilende Kraft der richtigen Bewegung, führt zur dauerhaften Befreiung der Gelenke und der Wirbelsäule von Verschleiß. Im Fayo ergänzen sich die mächtigen, auch energetischen, Wirkungen des Yoga mit der systematischen Entspannung des gesamten Bewegungsapparates.Dieses Buch ist bereits unter dem Titel »FaYo« erschienen und liegt nun in einer komplett überarbeiteten Taschenbuchausgabe mit neuem Layout vor.
Faszien lösen
Faszien lösen. Faszienübungen halten fit, gesund und jung. In diesem praktischen Handbuch stellt Carola Bleis einfache und effektive Übungen, Massagen und Empfehlungen vor, die gut in den Alltag integriert werden können. Sie zeigt, wie Hilfsmittel wie Faszienrolle oder Faszienball sinnvoll eingesetzt werden können. Als Erfinderin des Faszienkamms gibt sie eine Anleitung, wie dieser die Faszien über eine spezielle Massagetechnik lösen kann. Faszien durchziehen unseren gesamten Körper in unterschiedlichen Schichten. Von außen nach innen betrachtet beginnt diese bindegewebige Schicht direkt unter der Haut, überzieht die Muskulatur und umhüllt die inneren Organe. So verbinden die Faszien alles mit allem in unserem Körper. Damit dieses feinmaschige Netz elastisch und gesund bleibt und wir uns dadurch beweglich, leistungsfähig und schmerzfrei fühlen, ist es sehr ratsam, das Bindegewebe zu pflegen.Probieren Sie es aus!
FaYo Das Faszien-Yoga, m. DVD
FaYo Das Faszien-Yoga, m. DVD. Übungen, die Wunder wirken.Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfnisse des Körpers entwickelt: Die neuen, gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Nicht energetisches Arbeiten wie beim herkömmlichen Yoga steht damit im Vordergrund, sondern die heilende Kraft der richtigen Bewegung. Denn gesunde Ernährung und Ausdauertraining allein genügen einfach nicht, um gesund und schmerzfrei zu sein. Hierzu werden im Buch und auf der begleitenden DVD hochwirksame Bewegungsübungen mit der Arbeit mit speziellen Faszienrollen kombiniert und anhand vieler Bilder step-by-step vorgestellt. Das bekannte Autorenteam ergänzt das gängige Yoga-Angebot mit der neuen, innovativen Methode FaYo, dem Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude.Inkl. DVD, Spielzeit ca.
Faszien-Rolle
Kann durch gezieltes Training dabei helfen, Verletzungen und Verspannungen in den Muskeln vorzubeugen und den Körper in Form zu halten
Faszien Tuning
Faszien Tuning. Faszien? Faszinierend! Der Bindegewebs-Bodysuit ist mitverantwortlich für unsere Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund und macht beweglich! Gezieltes Training kann Schmerzen lindern, Verletzungen vorbeugen und sorgt dafür, dass du dich fit und dynamisch fühlst. Es ist deine (Bewegungs)Freiheit - und mit etwas Feintuning durch drei effektive Workouts holst du das Maximum heraus! Du kannst allein mit deinem eigenen Körpergewicht oder mit Ball & Co. trainieren. Und das Beste: Jede Übung gibt es auch als Video zum kostenlosen Streaming - den Zugangscode findest du im Buch. Schau vorbei auf www.gu-fitness.de
Faszien-Taping
Faszien-Taping. Selbsthilfe durch myofasziales TapingBei Schmerzen am Bewegungsapparat schwören Spitzensportler wie Schweinsteiger & Co. auf bunte Tapes - und auch Sie werden mithilfe dieses Buches davon profitieren, wenn Sie Muskel- oder Gelenkbeschwerden haben. Myofasziales Taping ist eine schonende und nebenwirkungsfreie Behandlungstechnik zur Funktionsverbesserung von Muskeln und Faszien. Durch spezielle Taping-Techniken wird die Spannung der Faszien positiv beeinflusst und die Verteilung von Kräften über die Muskel-Faszien-Verbindungen im gesamten Körper optimiert. Die in diesem Buch vorgestellten Anlagen sind ein ideales Mittel zur schnellen Schmerzreduktion und können von jedem zu Hause nachgeklebt werden. Von den Füßen, über Knie, Hüfte, Rücken, Schultern, Arme und Hände bis zum Kopf - für zahlreiche Beschwerdebilder werden wirksame Faszien-Tapes detailliert beschrieben.
Gabriele Kiesling - Physiotherapie für zu Hause: Häufige Beschwerden selbst behandeln – mit über 90 Übungen aus der Faszien-Physiotherapie - Preis vom 25.10.2020 05:48:23 h
Brand: Riva, Binding: Taschenbuch, Label: Riva, Publisher: Riva, medium: Taschenbuch, numberOfPages: 176, publicationDate: 2018-09-10, authors: Gabriele Kiesling, ISBN: 3742306154
Therapie-Raps
Therapie-Raps
Therapie Raps
Therapie Raps
Mini Muskelmassage Pistole Vibration Entspannungstherapie Faszienentlastung - INSMA
Ähnliche Artikel Beschreibung: Mini-Muskelmassage Vibrationsentspannungspistole Faszien Schmerzlinderung Artikel Besonderheiten: Material: ABS Gewicht: 1,1 kg Leistung: 710 W Spannung: 220 V Match : Mit 6 Massageköpfen Geschwindigkeitsregelung: 6 Geschwindigkeiten Merkmale: Hohe Kraft, hohe Leistung, Geeignet für Ganzkörpermuskelmassage. Anlass: Fitnessgeräte, Sportschutzzubehör, Basketball, Radsport, andere Ballsportarten, Sporttrends, Selbstverteidigung der Kampfkünste, Indoor-Unterhaltungsgeräte, Gesundheitsmassage, Tanzsport Laufen, Camping Wandern, Schießsport, Tischtennis, Musikinstrumente, Schneesport, Outdoor-Sporttaschen, Fit Body, Schach und Spaß, extreme Herausforderungen, Waten usw. Lieferumfang: 1 X Massagegerät Hinweis: 1.Bitte erlauben Sie 1-3 cm Fehler aufgrund manueller Messung. Bitte stellen Sie sicher, dass es Ihnen nichts ausmacht, bevor Sie bieten. 2.Die Farben können als Differenzanzeige unterschiedlich sein, bitte haben Sie Verständnis. Re
Faszien - kompakt
Faszien - kompakt. Ein Buch, welches anwenderfreundlich das Zusammenspiel von Faszien, Muskeln und Nerven erklärt. Es wird ein Verständnis für das umfangreiche Netzwerk von Bindegewebsstrukturen aufgebaut. Faszien, die alles umspannende, durchdringende, formgebende, mit Flüssigkeit durchtränkte, sowohl elastische, wie auch Festigkeit gebende Struktur fand in bisherigen Trainingskonzepten kaum Beachtung.Auf 5 Trainingssäulen basierend stellt das Buch vielzählige Praxisideen vor, die das aktuelle Wissen um die Faszien in den Kontext bestehender Trainingssysteme eingliedert.Bestehende Trainingssysteme zum Training der Muskeln, des Nervensystems oder der Versorgung durch die Flüssigkeitssysteme des Körpers (Herz-Kreislaufsystem) finden ihre Ergänzung und Verbindung durch das fasziale Netzwerk.Dieses Kompaktbuch zum Thema Faszien stellt einen großen Übungskatalog vor, der die Zellen des Bindegewebes zur Neubildung und Regeneration anregt. Faszientraining als Jungbrunnen für das Gewebe!
Die Faszien Methode
Die Faszien Methode. Die Faszien sind Teile unseres Bindegewebes, die Muskeln und Organe umhüllen. Sie sind neben Skelett und Muskeln die wichtigsten Stützen unseres Körpers. Die ganzheitliche Workout-DVD Die Faszien Methode besteht aus einer Einführung in das Thema Faszien sowie aus vier Übungseinheiten, die Ihnen dabei helfen, Verspannungen zu lösen, sich von Giftstoffen zu befreien und einen schlankeren, jüngeren Look zu erzielen. LAUREN ROXBURGH, die mit Stars wie GWYNETH PALTROW und MELISSA RAUCH zusammengearbeitet hat, präsentiert umfangreiche und ganzheitliche Übungen, um die Faszien geschmeidig, flexibel und stark zu halten. Folgende Übungen sind auf der DVD enthalten: - Unterkörper (ca. 10 Min.) - Hüfte und Mitte  (ca. 20 Min.) - Rise & Shining  (ca. 20 Min.) - Übungen für unterwegs (ca. 20 Min.)
Faszien-Fitness
Faszien-Fitness. Das erfolgreichste Faszienbuch: 75 000 verkaufte Exemplare der Erstausgabe
Das große Faszien-Yoga Buch
Das große Faszien-Yoga Buch. Das Grundlagenwerk zum Faszien-YogaDie Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.
Die Brot-Therapie
Die Brot-Therapie. Jana Lavrov ist in einer Führungsposition, voll berufstätig und auch Mutter und Ehefrau. Sie möchte vielen Dingen gleichzeitig gerecht werden und trotzdem in ihrer spärlichen Freizeit zur Ruhe kommen. Genau dafür hat sie eine eigene Entspannungsmethode entwickelt: Meditation beim Teigkneten - Knetitation. Sie nimmt uns mit auf eine Reise in die Welt des Sauerteigbackens und zeigt uns wie keine andere, wie Entspannung geht.
Yoga-Therapie, m. CD-ROM
Yoga-Therapie, m. CD-ROM. Dieses in seiner Art einzigartige Buch des bekannten Yogameisters A.G. Mohan erklärt aus authentischer Quelle die Kernprinzipien und Techniken des Atmens und der Bewegung im Yoga und der Yoga-Therapie, welche nötig sind, um einen besseren Gesundheitszustand und Stetigkeit des Geistes durch das Praktizieren von Asanas zu erreichen;wie man eine ausgewogene und schrittweise aufbauende Yoga-Praxis gestaltet. Und noch wichtiger, wie Sie sicherstellen, dass ihre Praxis nicht ein Ungleichgewicht in Ihnen schafft;die Prinzipien und Techniken der Pranayama-Praxis als Meditation und als ein Mittel, um bessere Gesundheit zu erreichen;die Grundlagen des ayurvedischen Vorgehens und die ayurvedische Ernährung im Besonderen;die Anwendung von Yoga und Ayurveda als Therapie, mit über 30 Fallstudien und detaillierten Erklärungen über die Hintergründe der Anwendung.
Die Jamu-Therapie
Die Jamu-Therapie. Uralte Rezepte für eine weiche, reine Haut, eine schlanke Figur und gegen Cellulite, Körpergeruch, Schwellungen oder Schmerzen: Jahrhundertelang gaben indonesische Frauen sie einander weiter, um möglichst lange schön und gesund zu bleiben. Sie standen besonders unter Druck, weil ihren Männern die Vielehe erlaubt war. Der Linzer Arzt und Indonesien-Experte Johannes Neuhofer hat dieses alte Wissen der indonesischen Frauen erforscht und dokumentiert. Erstmals macht er es Europäern zugänglich.