Feldenkrais Therapie für Ihre Gesundheit

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Die Perfekte Suche – wie helfen wir beim Kauf?

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Abseits der Feldenkrais Therapie-Produkte Bestellung. Iim Internet Homöopathie finden

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Feldenkrais Therapie – der Produktüberblick

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Feldenkrais
Feldenkrais. Feldenkrais mobilisiert Körper und Geist. Feine Bewegungsimpulse eröffnen dem Übenden neue Möglichkeiten, sich und seinen Körper genauer wahrzunehmen und einschränkende Bewegungsgewohnheiten abzulegen. Zudem werden die Gehirnfunktion angeregt und der Körper entspannt. Carola Bleis beschreibt die Feldenkrais-Methode kurz und für den interessierten Laien gut nachvollziehbar. Ansprechende Fotos veranschaulichen die Abläufe der Übungen. Die Kurzlektionen erlauben es dem Leser, auch zwischendurch zu praktizieren und so die Bewegung in kleinen Einheiten in seinen Tagesablauf einzufügen.
Feldenkrais
Feldenkrais. Die meisten Menschen sitzen, stehen und gehen nicht optimal. Einfache Übungen - basierend auf der Methode von Moshe Feldenkrais - helfen Ihnen, Ihr Körperbewußtsein zu schulen, schädliche Bewegungsmuster zu vermeiden, Verspannungen zu lösen und Streß abzubauen.
Feldenkrais, 1 Audio-CD
Feldenkrais, 1 Audio-CD. Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, die Sie ganz einfach umsetzen können. Durch dieses Hörbuch lernen Sie leichte, fast tänzerische Bewegungen im Liegen kennen, die für einen geschmeidigen, aufrechten Rücken und bewegliche Arm- und Beingelenke sorgen. Legen Sie die CD ein und spüren Sie, wie Sie sich lockern und entspannen.Feldenkrais für den ganzen Körper!Einführung01 Trailer 00:1902 Einführung 03:27Lektion 1: Die Wirbelsäule - zentraler Energiekanal des Körpers03 Übung 1, Teil 1 04:3804 Übung 1, Teil 2 09:59Lektion 2: Tanz der Arme05 Übung 2, Teil 1 08:2406 Übung 2, Teil 2 06:08Lektion 3: Tanz der Beine07 Übung 3, Teil 1 08:5508 Übung 3, Teil 2 06:19Lektion 4: Der ganze Körper tanzt09 Übung 4, Teil 1 07:5510 Übung 4, Teil 2 05:32Gesamtlaufzeit: 61:34
Feldenkrais, Audio-CD
Feldenkrais, Audio-CD. Schöne Körperhaltung durch FeldenkraisHohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung.EinleitungLektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassenLektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnenDie Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.
Feldenkrais, 1 Audio-CD
Feldenkrais, 1 Audio-CD. Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält Übungen für den unteren Rücken, u.a. die bekannte Feldenkrais-Übung "Die Beckenuhr". 2 Übungsreihen à 30 Minuten laden dazu ein, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen, Alternativen kennen zu lernen und so eine ganz neue Geschmeidigkeit zu genießen. 1 CD, Laufzeit: 64 Min.
Feldenkrais, 1 Audio-CD
Feldenkrais, 1 Audio-CD. Mit dieser Feldenkrais-Übungs-CD können Sie eine Entlastung und zugleich Stärkung der Muskulatur in Beinen, Knien und Hüften erfahren. Gerade in diesen Bereichen überfordern wir oft Muskeln und Gelenke - und das Gehen, Sitzen und Stehen führt zu Schmerzen und Unbeweglichkeit. Die beiden Lektionen auf der CD unterstützen Sie darin, hindernde Bewegungsmuster leichter wahrzunehmen, und sie helfen dabei, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und beweglicher zu werden. Sie lernen Bewegungsalternativen kennen und können so auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die Sie spürbar durch den Tag begleitet.(1 CD, Laufzeit: 1h 9)
Feldenkrais, 1 Audio-CD
Feldenkrais, 1 Audio-CD. Die Feldenkrais-Methode eignet sich hervorragend dazu, eigene Bewegungsmuster kennenzulernen und Verspannungen im Körper aufzulösen. Auf dieser CD bietet der renommierte Feldenkrais-Lehrer Günter Bisges Hilfe für alle, die einen wohligeren Rücken erleben möchten. In den Übungen werden die beiden zentralen Fähigkeiten der Wirbelsäule trainiert: Die Stabilität und die Beweglichkeit. Die unterschiedlichen Bewegungen der Wirbelsäule wie Beugung, Aufrichtung, Drehung und Neigung werden wiederentdeckt. Schmerzen und Haltungsprobleme werden gelindert. Mit klarer Sprache und angenehmer Stimme leitet Günter Bisges die Übungen gut verständlich an. Sie können einfach zuhause durchgeführt werden. Eine ideale Möglichkeit, um selbst und ohne großen Aufwand etwas für einen gesunden Rücken zu tun.(1 CD, Laufzeit: 1h 10)
Feldenkrais, 1 Audio-CD
Feldenkrais, 1 Audio-CD. »Zähne zusammenbeißen und durch!«, »Bloß nicht weinen, einfach weitermachen ...«, »Denen werd ich's zeigen!« - Anspannung und Überlastung äußern sich oft in nächtlichem Zähneknirschen und verspannter Kiefermuskulatur. Mit dieser Feldenkrais-Übungs-CD lassen sich die Muskeln im Kieferbereich spürbar entspannen. In zwei Lektionen à 30 Minuten lernen Sie, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen und die Beweglichkeit der Kiefermuskulatur neu zu entdecken. So können Sie innerlich und äußerlich entspannen und mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben genießen.(1 CD, Laufzeit: 60 Min.)
Feldenkrais, 1 Audio-CD
Feldenkrais, 1 Audio-CD. Sich wieder leicht und frei bewegen - die Feldenkrais-Methode macht es möglich.In rund 70 Minuten lernen Sie von einer führenden Expertin, wie Sie gezielt Verspannungen im Rücken- und Hüftbereich lösen.Legen Sie die CD ein und spüren Sie sofort, wie Sie sich lockern und entspannen.Starker Rücken - bewegliche HüftenEinführung in die CDLektion 1 enthält einfache Übungen zur Entlastung des unteren Rückens.6 Übungen in ca. 30 Minuten bilden eine zusammenhängende Einheit.Lektion 2 enthält zusätzlich Übungen zur besseren Beweglichkeit des Hüftgelenks. Alle Elemente werden zu einer harmonischen Rollbewegung des Körpers verbunden.Insgesamt 7 Übungen, die in ca. 30 Minuten eine Einheit bilden.Mit Musik von Tobias UnterbergGesamtlaufzeit: 69:21Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai-Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 199
Feldenkrais, 1 Audio-CD
Feldenkrais, 1 Audio-CD. In Stressphasen leiden viele Menschen an schmerzhafter Muskelverspannung, vor allem im Nacken-Schulter-Bereich. Feldenkrais-Übungen sind besonders gut geeignet, hier Abhilfe zu schaffen. Diese Feldenkrais-Übungs-CD bietet zwei Lektionen für alle, die entdecken wollen, wie Nacken, Schultern und Rücken miteinander kommunizieren und sich gegenseitig beeinflussen. Auf diese Weise können Sie lernen, hindernde Bewegungsmuster in Ihrem Alltag wahrzunehmen, Sie lernen Alternativen kennen und können auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die Sie spürbar durch den Tag begleitet.(1 CD, Laufzeit: 1h 5)
Die Feldenkrais Methode
Die Feldenkrais Methode. Die Feldenkrais-Methode - Lehren durch Behandeln macht eine einzigartige Form menschlicher Erziehung zugänglich. Das Buch stellt das System Funktionaler Integration vor, das von Moshé Feldenkrais entwickelt wurde. Das Feldenkrais-System ist eine Art, den Körper zu behandeln, die dem Zentralnervensystem spezifische Empfindungen mitteilt, so dass motorische Funktionen verbessert werden. Die Einzigartigkeit der Funktionalen Integration besteht darin, dass sie im menschlichen Gehirn Veränderungen hervorruft, und zwar auf einer Ebene, von der man bislang angenommen hatte, sie sei mittels erziehungsmäßiger Techniken nicht zu erreichen: muskulärer Tonus - und sogar Spastizität - werden tatsächlich verändert. Der Bewegungsumfang wird erweitert, die Bewegung selbst koordinierter, außerdem werden umfassende Effizienz und Bequemlichkeit muskulärer Funktionsweise vergrößert.Yochanan Rywerant entwirft in diesem Buch einen Rahmen zum Verständnis dieser äußerst subtilen und nicht so leicht fassbaren Technik zur Veränd
Moshe Feldenkrais - Elusive Obvious: Or Basic Feldenkrais - Preis vom 25.10.2020 05:48:23 h
Binding: Gebundene Ausgabe, Label: Meta Publications, U.S., Publisher: Meta Publications, U.S., medium: Gebundene Ausgabe, numberOfPages: 158, publicationDate: 1981-06-01, authors: Moshe Feldenkrais, languages: english, ISBN: 0916990095
Feldenkrais Gesicht & Kiefer - Hörbuch, 1 Audio-CD
Feldenkrais Gesicht & Kiefer - Hörbuch, 1 Audio-CD. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie in nur 70 Minuten Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Die Übungen helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen oder Sehschwäche. Und Ihr Gesicht wirkt schöner und frischer. Legen Sie die CD einfach ein und spüren Sie, wie Sie sich lockern und entspannen.Schönes Gesicht - entspannter KieferEinführung 1. Einführung in die CD 02:15Lektion 12. Wahrnehmungsübung 1 05:133. Die Beckenschaukel 03:014. Das Kiefergelenk 04:105. Die Kopfschaukel 03:286. Kiefergelenk und Augen 08:467. Rollbewegungen 04:428. Wahrnehmungsübung 2 03:24Lektion 29. Kreisen mit dem Unterkiefer 03:1310. Gesichtsmuskeln lösen 09:1111. Kiefergelenk und Nacken 06:1912. Die Uhr 03:5713. Mit Kreisbewegungen Blockaden lösen 06:2014. Entspannungsübung 04:3215. Zum Schluss 01:01Gesamtlaufzeit: 69:32
Anna Triebel Thome - Feldenkrais: Bewegung - ein Weg zum Selbst: Einführung in die Feldenkrais-Methode - Preis vom 24.10.2020 04:52:40 h
Binding: Taschenbuch, Edition: 3, Label: Junfermann, Publisher: Junfermann, medium: Taschenbuch, numberOfPages: 90, publicationDate: 2008-03-01, authors: Anna Triebel Thome, languages: german, ISBN: 387387511X
Feldenkrais. Die besten Übungen für Ihren Alltag, m. Audio-CD
Feldenkrais. Die besten Übungen für Ihren Alltag, m. Audio-CD. Fühlen Sie sich leicht und frei!Im Rücken zwickt es und Ihr Nacken- und Schulterbereich fühlt sich unangenehm verspannt an? Feldenkrais-Übungen können Ihnen gezielt gegen Schmerzen, Unbeweglichkeit und Verspannungen helfen und sind dabei auch noch herrlich entspannend.- Achtsam werden: Durch Feldenkrais-Übungen lernen Sie, mit kleinen, achtsamen Bewegungen, Ihren Körper wieder besser wahrzunehmen und auch mental zu entspannen.- Ohne Anstrengung: kein hartes, schweißtreibendes Training, sondern langsame und einfache Übungen, die Sie einfach zu Hause umsetzen können.- Schmerzfrei werden: Erkennen Sie ungünstige Bewegungsmuster und entwickeln Sie schmerzfreie Varianten.Für mehr Balance in Ihrem Leben!
Sode, Marie L von der - Pferde und Feldenkrais: Pferdetraining nach der Feldenkraismethode - Preis vom 24.10.2020 04:52:40 h
Binding: Gebundene Ausgabe, Label: Cadmos Verlag, Publisher: Cadmos Verlag, medium: Gebundene Ausgabe, numberOfPages: 160, publicationDate: 1999-01-01, authors: Sode, Marie L von der, ISBN: 3861273381
Roger Russell - Feldenkrais im Überblick: Über den Lernprozeß der Feldenkrais-Methode - Preis vom 24.10.2020 04:52:40 h
Binding: Taschenbuch, Edition: 1, Label: Junfermann, Publisher: Junfermann, medium: Taschenbuch, numberOfPages: 409, publicationDate: 2004-02-01, publishers: Roger Russell, languages: german, ISBN: 3873875659
Norbert Klinkenberg - Feldenkrais-Pädagogik und Körperverhaltenstherapie - Preis vom 24.10.2020 04:52:40 h
Binding: Taschenbuch, Label: Klett-Cotta /J. G. Cotta'sche Buchhandlung Nachfolger, Publisher: Klett-Cotta /J. G. Cotta'sche Buchhandlung Nachfolger, NumberOfItems: 1, medium: Taschenbuch, publicationDate: 2000-01-01, authors: Norbert Klinkenberg, ISBN: 3608896821
Anna Triebel Thome - Feldenkrais: Bewegung - ein Weg zum Selbst: Einführung in die Feldenkrais-Methode - Preis vom 24.10.2020 04:52:40 h
Binding: Taschenbuch, Edition: 3, Label: Junfermann, Publisher: Junfermann, medium: Taschenbuch, numberOfPages: 90, publicationDate: 2008-03-01, authors: Anna Triebel Thome, languages: german, ISBN: 387387511X
Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie
Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie. Aktive Füsse - stabile KnieIhre Knie und Füße schmerzen bei jedem Schritt? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie die Leichtigkeit neuer Bewegungen und eine unmittelbare Entlastung - ganz ohne Anstrengung.Lektion 1: Entlasten Sie Füße und Knie durch ein koordiniertes Zusammenspiel von Lendenwirbelsäule, Hüfte, Knie und Fuß.Lektion 2: Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit und Stabilität Ihrer Sprung- und Kniegelenke.Lektion 3: Bewegliche Zehen und ein starkes Fußgewölbe durch bewusste Wahrnehmung und gezieltes Training.Mit Musik von Tobias UnterbergBirgit Lichtenau ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstituten und in eigener Praxis.Gesamtlaufzeit: 73:52
Nelson, Samuel H. - Feldenkrais für Sänger - Preis vom 24.10.2020 04:52:40 h
Binding: Broschiert, Edition: 4., Aufl. 2013, Label: Bosse, Publisher: Bosse, medium: Broschiert, numberOfPages: 161, publicationDate: 2004-03-19, authors: Nelson, Samuel H., Elizabeth Blades-Zeller, translators: Dirk Steinkamp, languages: german, ISBN: 3764926856
Moshe Feldenkrais - La Puissance du moi - Preis vom 25.10.2020 05:48:23 h
Binding: Taschenbuch, Label: Marabout, Publisher: Marabout, medium: Taschenbuch, publicationDate: 2010-08-18, authors: Moshe Feldenkrais, translators: Martine Thomas, languages: french, ISBN: 2501064747
Moshe Feldenkrais - La puissance du moi - Preis vom 25.10.2020 05:48:23 h
Binding: Taschenbuch, Label: Marabout, Publisher: Marabout, medium: Taschenbuch, publicationDate: 2014-04-30, authors: Moshe Feldenkrais, translators: Martine Thomas, languages: french, ISBN: 2501095227
Sichtweisen. Feldenkrais Lektionen für die Augen und das Sehen
Sichtweisen. Feldenkrais Lektionen für die Augen und das Sehen. Diese CD ist für alle gedacht, die bewusst und ohne Anstrengung in die Welt schauen wollen. Nicht nur Menschen mit Sehschwächen werden durch die sanften und angenehmen Bewegungsabläufe der Feldenkrais®-Methode mit gesünderen Gewohnheiten experimentieren und ihr Sehvermögen verbessern. Besonders profitieren werden davon auch Personen, die lange vor dem Bildschirm sitzen oder deren Augen leicht ermüden, tränen oder zu trocken sind. Die beiden Feldenkrais®-Lektionen verhelfen zu beweglichen und entspannten Augen. Dies wirkt sich unmittelbar positiv auf Nacken, Schultern, Kiefer und letztlich auf den ganzen Körper aus. Mit der Feldenkrais®-Methode können Sie eine sensiblere Selbstwahrnehmung entwickeln. Ihre Bewegungen werden bewusster und diese Bewusstheit eröffnet die Möglichkeit zur Veränderung. Ungenutzte Bereiche gliedern sich wieder in ihre Bewegungsabläufe ein, überlastete Bereiche erfahren Erholung.
Moshe Feldenkrais - Die Feldenkraismethode in Aktion: Eine ganzheitliche Bewegungslehre - Preis vom 24.10.2020 04:52:40 h
Binding: Taschenbuch, Edition: N.-A., Nachdr., Label: Junfermann, Publisher: Junfermann, medium: Taschenbuch, numberOfPages: 245, publicationDate: 2006-01-01, authors: Moshe Feldenkrais, languages: german, ISBN: 3873870193
Nelson, Samuel H. - Feldenkrais für Sänger - Preis vom 25.10.2020 05:48:23 h
Binding: Broschiert, Edition: 4., Aufl. 2013, Label: Bosse, Publisher: Bosse, medium: Broschiert, numberOfPages: 161, publicationDate: 2004-03-19, authors: Nelson, Samuel H., Elizabeth Blades-Zeller, translators: Dirk Steinkamp, languages: german, ISBN: 3764926856
Frank Wildman - Feldenkrais: Übungen für jeden Tag - Preis vom 25.10.2020 05:48:23 h
Binding: Taschenbuch, Label: Fischer Taschenbuch Verlag, Publisher: Fischer Taschenbuch Verlag, medium: Taschenbuch, numberOfPages: 192, publicationDate: 1995-04-01, authors: Frank Wildman, translators: Vukadin Milojevic, languages: german, ISBN: 3596124891
Roger Russell - Feldenkrais im Überblick - Preis vom 24.10.2020 04:52:40 h
Binding: Broschiert, Label: Thomas Kaubisch Verlag, Publisher: Thomas Kaubisch Verlag, medium: Broschiert, numberOfPages: 450, publicationDate: 1999-01-01, publishers: Roger Russell, ISBN: 3980644804
Günther Bisges - Immer gut zu Fuß: 2 Feldenkrais-Lektionen - Preis vom 25.10.2020 05:48:23 h
Binding: Audio CD, Label: Kösel-Verlag, Publisher: Kösel-Verlag, Format: Audiobook, medium: Audio CD, publicationDate: 2010-03-22, runningTime: 75 minutes, authors: Günther Bisges, languages: german, ISBN: 3466458366
Frank Wildman - Feldenkrais: Übungen für jeden Tag - Preis vom 25.10.2020 05:48:23 h
Binding: Taschenbuch, Label: Fischer Taschenbuch Verlag, Publisher: Fischer Taschenbuch Verlag, medium: Taschenbuch, numberOfPages: 192, publicationDate: 1995-04-01, authors: Frank Wildman, translators: Vukadin Milojevic, languages: german, ISBN: 3596124891