Selbstmanagement Therapie für Ihre Gesundheit

Selbstmanagement Therapie – die besten Selbstmanagement Therapie für jedermann. Bist auch du auf der Suche nach Selbstmanagement Therapie und freust dich auf Homöopathie-Artikel? Dann bist du hier genau richtig, denn wir sind die Selbstmanagement Therapie-Seite im Netz, die dabei hilft, Homöopathie zu kaufen und eben auch die Selbstmanagement Therapie-Anschaffung maximal einfach zu machen.

Selbstmanagement Therapie kaufen – kein Problem mit alt-therapien.de

Wir sind kein Selbstmanagement Therapie Testportal. Wenn du nach Homöopathie Testberichten und Erfahrungsberichten zu Homöopathie Produkte suchst, bist du bei anderen Portalen besser aufgehoben. Auch Selbstmanagement Therapie-Preisvergleiche und Homöopathie Vergleiche wirst du hier nicht finden und doch sind wir die ideale Seite, um diese und eben auch Selbstmanagement Therapie Vorschläge einfach zu finden.

Die Perfekte Suche – wie helfen wir beim Kauf?

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Abseits der Selbstmanagement Therapie-Produkte Bestellung. Iim Internet Homöopathie finden

Selbstverständlich gibt es auch beim Selbstmanagement Therapie-Kauf so manches zu beachten, weshalb es sinnvoll ist, nicht gleich beim erst besten Laden zu kaufen. Mit ein wenig Recherche und Geduld bei der Suche nach Homöopathie Produkte, findet man sicher die richtigen Selbstmanagement Therapie Ideen. Kommen wir nun zu unseren Selbstmanagement Therapie – Ergebnissen und unseren Vorschlägen für dich.

Selbstmanagement Therapie – der Produktüberblick

Auch wenn du hier bei der Selbstmanagement Therapie Suche mal keinen Erfolg hast und keiner der bei alt-therapien.de gelisteten Shops die passende Produktideen für Homöopathie aller Art anbietet, lohnt es sich, wiederzukommen, denn unsere Datenbank auf alt-therapien.de aktualisiert sich ständig, so dass du vielleicht schon morgen das richtige Homöopathie finden wirst.

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Selbstmanagement-Therapie
Ein Klassiker der Psychotherapie-Literatur: Das Praxislehrbuch des Gründervaters der Selbstmanagement-Therapie Frederick H. Kanfer und seiner Kollegen Hans Reinecker und Dieter Schmelzer gilt mittlerweile als Standardwerk der Psychotherapie. Es repräsentiert Prinzipien der modernen Verhaltenstherapie und ist mit seinen grundlegenden Ausführungen zur Gestaltung therapeutischer Veränderungen relevant für viele Therapierichtungen - unabhängig von aktuellen therapeutischen Modewellen oder Zeitgeist-Strömungen.Selbstmanagement in Theorie und Praxis: Basiswissen für Therapeuten: Selbstregulation und Selbstkontrolle, Therapie als Problemlösen, Bedeutung der therapeutischen Beziehung, Therapiemotivation, Verhaltensdiagnostik, Therapieplanung, Veränderungsprozesse, die Rolle von Emotionen, grundlegende Selbstmanagement-Fertigkeiten u.v.m. Das 7-Phasen-Modell für den diagnostisch-therapeutischen Prozess Gesprächsführung Beziehungsgestaltung Aufbau von Änderungsmotivation Problemanalyse Ziel- und Wertklärung Interventionsplanung und -durchführung Umgang mit schwierigen Therapiesituationen Anforderungen an einen effektiven Selbstmanagement-Therapeuten Kanfers "11 Gesetze der Therapie" Ein unverzichtbares Therapie-Buch für Ausbildung und Berufsalltag
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Zeit- und Selbstmanagement
Viele Menschen sind heutzutage gestresst und beschäftigt. Im Durchschnitt arbeiten wir nur noch elf Minuten konzentriert an einer Sache am Stück. Gründe dafür sind Smartphone, Outlook, WhatsApp und Co., die häufig eher zu Produktivitätsverhinderung führen, anstatt das Leben zu erleichtern. Der erfahrene Trainer und Coach Hartmut Sieck fasst Techniken, Werkzeuge und Tipps zusammen, die ihm helfen, sich auf die wesentlichen Dinge zur richtigen Zeit zu konzentrieren. Nach der Lektüre von Zeit- und Selbstmanagement weiß der Leser: - Warum er zwar viel macht, aber wenig schafft.- Welche Produktivitätskiller es gibt.- Wie er effektiv und effizient wird. Das Ziel des Buches ist es, den Leser in die Lage zu versetzen, um produktiver zu werden: weniger Aufwand, mehr Erfolg, mehr Glück und Zufriedenheit. Über den Autor: Hartmut Sieck ist seit 2002 international als Unternehmensberater, Trainer, Redner und Umsetzungscoach aktiv.
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Zeit- und Selbstmanagement
Professionelles Zeit- und Selbstmanagement sind die Grundlagen, um die vielfältigen Aufgaben und Termine des Alltags im Griff zu behalten und komplexe Projekte erfolgreich abzuschließen. Zeit- und Selbstmanagement werden wesentlich von persönlichen Verhaltensweisen und Einstellungen bestimmt. Dabei helfen einfache Methoden, praktische Instrumente und deren individuelle Anwendung bei der dauerhaften Umsetzung im Berufsleben. Das Buch gliedert sich in drei Teile: Teil I behandelt die grundlegenden Einflussfaktoren für erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement. In Teil II werden Methoden und Instrumente für die effektive und effiziente Zeitplanung vorgestellt. In Teil III erhalten die Leser praktische Tipps für den Umgang mit internen und externen Zeiträubern.Inhalt: - Stärken, Konzentration und Einfachheit - Zeitanalyse, Zielplanung und Life-Balance - Von der Jahres- zur Tagesplanung - Time Management Board - Entwicklung von Gewohnheiten - Tagesrhythmus - Zeitplansysteme - Stressmanagement - praktischer Umgang mit internen und externen Zeiträubern - Büroorganisation und Informationsmanagement - Umgang mit Telefon und E-Mail - Delegieren von Aufgaben - Neinsagen - Besucher - Besprechungen - Wartezeiten
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Selbstmanagement (eBook, PDF)
Seinen Arbeitsalltag perfekt im Griff zu haben und berufliche Ziele konsequent zu verfolgen - das wünschen sich alle. Dazu sollte man perfekt organisiert sein, seine Zeit richtig nutzen und mit anderen effektiv zusammenarbeiten. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie durch eine gut strukturierte Arbeitsweise Zeit und Nerven sparen. Inhalte: - Wie Sie Ihre Ziele finden und verwirklichen - Leistungsfresser erkennen und eliminieren - Tipps zur Verbesserung der Teamarbeit - Checklisten zur kritischen Selbstanalyse und Standortbestimmung - Großer Trainingsteil mit Selbstcoaching-Übungen
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Selbstmanagement im Beruf
Zum Inhalt Wer im beruflichen Umfeld langfristig erfolgreich sein will, muss immer wieder neue Anforderungen meistern, seine Stärken kontinuierlich ausbauen und eigene verborgene Potenziale wirksam entfalten. Gerade unter dem Vorzeichen des raschen technologischen Wandels und der Digitalisierung vieler Ablaufprozesse in Firmen kommt es darauf an, sich auf neue Rahmenbedingungen flexibel einzustellen. Nur wer bereit ist, an sich selbst zu arbeiten und kontinuierlich hinzuzulernen, kann auf Dauer in seinem beruflichen Aufgabenbereich bestehen. Dieses Buch behandelt die Frage, wie es gelingt, eigene Leistungsmöglichkeiten optimal im jeweiligen beruflichen Anforderungsumfeld einzubringen und sich zugleich so zu entwickeln, dass die eigene Persönlichkeit weiter entfaltet werden kann. Dazu gehört auch, mit Selbstvertrauen, Erfolgszuversicht und Beharrlichkeit darauf hinzuwirken, dass eigene Ziele tatsächlich erreicht werden. Zum Autor Gunnar C. Kunz, Diplompsychologe, ist selbstständiger Managementtrainer und Coach in Ginsheim-Gustavsburg. Er hat bereits zahlreiche Bücher zum Thema "Karriere und Führungskräfteentwicklung" verfasst. In der Reihe Beck-Wirtschaftsberater im dtv sind von ihm die Bände "Vom Mitarbeiter zur Führungskraft" und "Neu in der Führungsrolle" erschienen. Für die Reihe Beck kompakt verfasste er die Titel "Personalführung. Die 20 wichtigsten Instrumente", "So führe ich mein Team" und "Herausfordernde Führungssituationen".
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Selbstmanagement im Ruhestand
Dieses Buch übernimmt eine Doppelfunktion: Es stellt in leicht verständlicher Form erfolgreiche Coachingmodelle vor und fungiert zugleich als anwendungsorientierter Ratgeber für ein harmonisches und ausgeglichenes Leben im Übergang vom Beruf in den Ruhestand. Die in verdichteter Form vorgestellten Formate und Interventionen stehen in einem festen Bezug zum alternden Menschen. Sie geben dem Leser Werkzeuge an die Hand, um die Herausforderungen des fortgeschrittenen Erwachsenenalters im Selbstmanagement zu meistern und die psychische Widerstandskraft im Alter zu stärken. Die reiche Ausstattung des Werkes mit Grafiken, Arbeitsblättern und Testangeboten erleichtert dem Leser den Zugang zu den Modellen und macht Lust auf das Ausprobieren der vorgeschlagenen Übungen im Selbstversuch.
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Selbstmanagement-Therapie als eBook Download von Frederick H. Kanfer/ Hans Reinecker/ Dieter Schmelzer
Selbstmanagement-Therapie - Ein Lehrbuch für die klinische Praxis: ab 22.99 €
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Selbstmanagement im Studium
Durch den essentials-Band werden Sie in der Weiterentwicklung Ihrer Selbstmanagementkompetenzen unterstützt. Durch das Einüben vielfach bewehrter und einfach umsetzbarer Methoden sowie das Reflektieren des eigenen Denkens und Handelns lernen Sie wichtige Strategien für die Bewältigung der Herausforderungen des Studiums kennen und einzusetzen. Die dabei entwickelten Kompetenzen unterstützen Sie nicht nur in Ihrem Studienalltag, sondern sind auch von großer Bedeutung für den erfolgreichen Start in das Berufsleben.
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F.H. Kanfer - Selbstmanagement-Therapie: Ein Lehrbuch für die klinische Praxis - Preis vom 27.01.2022 06:00:40 h
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 3. Aufl., Label : Springer, Publisher : Springer, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 643, publicationDate : 2000-03-10, authors : F.H. Kanfer, Hans Reinecker, Dieter Schmelzer, languages : german, ISBN : 3540664467
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Selbstmanagement: Die Arbeit ist ein ewiger Fluss
Dieses Buch hilft Ihnen, Druck und Stress zu reduzieren und Ihre Lebens- und Arbeitsqualität zu steigern. Anhand kompakter Praxisabschnitte lässt sich das Gelesene gut in Ihren Lebensalltag übertragen. Immer mehr Menschen sehen sich mit einem drastisch wachsenden Druck in einer zunehmend komplexen Arbeitswelt konfrontiert. Unter dem Einfluss von Globalisierung, Digitalisierung und Vernetzung wächst nicht nur der Workload unaufhaltsam, auch die Erwartungen, Ansprüche, das Tempo und der Kommunikationsaufwand nehmen rapide zu. Immer mehr Beschäftigte leiden unter einer fragmentierten Arbeitserfahrung, es gelingt ihnen kaum noch, eine Aufgabe am Stück zu bearbeiten oder sich länger als ein paar Minuten auf einen Vorgang zu konzentrieren. Entsprechend groß ist der Stress. Und der macht auch vor dem Privatleben nicht halt. Doch der Druck wird nicht nur durch äußere Faktoren bedingt: das eigene Denken und Verhalten ist oft mitursächlich! Wer in Zukunft leistungsfähig und gesund bleiben möchte, kann gleich heute anfangen, etwas dafür zu tun.
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Grundlagen der Selbstmanagementtherapie bei Jugendlichen
SELBST ist ein Therapieprogramm zur Behandlung von Jugendlichen mit Selbstwert-, Leistungs- und Beziehungsstörungen im Alter von 12 bis 18 Jahren. SELBST ist störungsübergreifend, problem-, ressourcen und lösungsorientiert. Es integriert jugendlichen-, eltern- und lehrerzentrierte Interventionen. SELBST erscheint in fünf Bänden. Der vorliegende Band 1 erläutert die Grundlagen des Therapieprogramms und stellt ausführlich den Selbstmanagementansatz und seine Anwendung in der verhaltenstherapeutischen Arbeit mit Jugendlichen vor. Umfangreiche Materialien zur therapeutischen Arbeit mit dem Jugendlichen und seinen Bezugspersonen können zum sofortigen Gebrauch von der beiliegenden CD-ROM ausgedruckt werden. Der Aufbau von Behandlungsmotivation bei Jugendlichen, die Erarbeitung eines umfassenden Störungsmodells, die Erarbeitung gemeinsamer, realistischer Therapieziele und der Transfer von Therapieeffekten in den Alltag stellen wichtige Eckpfeiler dar, die besonders in der Behandlung vonJugendlichen von zentraler Bedeutung sind. Anhand umfangreicher Beispiele wird das therapeutische Vorgehen mit den Jugendlichen und wichtigen Bezugspersonen wie Eltern oder Lehrern beschrieben. Schwierigkeiten während der Therapie werden aufgegriffen und Lösungswege aufgezeigt. Eine Übersicht über die vier Interventionsbereiche des Therapieprogramms - Selbstwert-, Leistungs-, Gleichaltrigen- und Familienprobleme - mit den jeweiligen Indikationen ermöglicht es, das therapeutische Vorgehen nach der Vereinbarung gemeinsamer Therapieziele zu planen. Das genaue therapeutische Vorgehen in den vier Interventionsbereichen inklusive ausführlicher Therapiematerialien ist Inhalt der Bände 2 bis 5.
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Mehr Zeit in der Kita - mit Selbstmanagement alles im Griff
Ratgeber für Erzieher und Erzieherinnen, in Kita, Krippe, Kindertagespflege, 0-6 Jahre+++Irgendwas ist immer. Und deshalb ist der Kita-Alltag auch selten stringent planbar. Hier wird ein Trostpflaster gebraucht, da muss ein Streit geschlichtet werden, morgens ist auf einmal die Hofbeleuchtung defekt, am Nachmittag steht unerwartet ein Besucher oder eine Besucherin vor der Tür. Also heißt es reagieren: spontan, kreativ und am liebsten ohne ein "Nein!".All dies hat die Autorin unseres Ratgebers zum Thema Zeitmanagement selbst erlebt. Sie weiß, dass im Kita-Alltag Störungen auf der Tagesordnung stehen und die häufige Unterbesetzung den Stress zusätzlich erhöht. Ein gängiges Fachbuch zum Thema hilft da kaum weiter. Unser Titel "Mehr Zeit in der Kita" macht es anders, denn er ist passgenau auf den Tagesablauf pädagogischer Fachkräfte zugeschnitten. Das fängt bei der Struktur an - sie ist so angelegt, dass der Inhalt schnell erfasst werden kann, und führt über Planungshilfen für kurz- oder langfristige Projekte bis hin zu einer Werkzeugkiste mit bewährten Zeitmanagement-Tools. Die Beispiele kommen direkt aus dem pädagogischen Alltag, sind immer mit konkreten Tipps verknüpft und alle Anregungen lassen sich sofort umsetzen. Teilweise können sogar die Kinder miteinbezogen werden. Durch diese Partizipation entwickeln sie ganz nebenbei ein erstes Zeit- und Planungsverständnis.Wenn Sie sich vor Überforderung schützen und mehr Achtsamkeit im hektischen Tagesbetrieb verankern möchten, sei Ihnen diese Ideensammlung ans Herz gelegt.
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Claus Fischer - Qigong in Psychotherapie und Selbstmanagement (Leben Lernen 207) - Preis vom 27.01.2022 06:00:40 h
Binding : Broschiert, Edition : 2., Label : Klett-Cotta, Publisher : Klett-Cotta, medium : Broschiert, numberOfPages : 256, publicationDate : 2010-01-01, authors : Claus Fischer, Micheline Schwarze, languages : german, ISBN : 3608890602
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Die Anatomie der Zeit - Selbstmanagement für Ärzte
Wie es Medizinstudierenden und Ärzt_innen gelingen kann Stress zu vermeiden Blaulicht, übermüdete Augenpaare und ein konfliktreiches Privatleben sind das Salz in der Suppe erfolgreicher Arztserien. Ärztinnen stehen in einem stetig wachsenden Spannungsfeld zwischen inhaltlichem Erkenntniszuwachs, körperlicher und seelischer Belastung, und den Bedürfnissen eines erfüllten Privatlebens. Eine Anleitung zur selbstwirksamen Arbeitsweise zum Wohle von Medizinerinnen (und Patienten) fehlte bislang. Im Laufe ihrer Karriere verlieren Mediziner oftmals Kraft, erschöpfen ihre Ressourcen und im Folgenden fehlt die Sinnhaftigkeit im Leben. Das kann dramatische Wendungen bis hin zum Burnout nehmen. Hier gilt es vorzubeugen, sich immer wieder neu auszurichten, die Ziele den Umständen anzupassen. Mit diesem Anspruch wird das Zeitmanagement für Mediziner mehr sein als das Planen mit üblichen Instrumenten. Das Buch interpretiert daher das Selbstmanagement für Mediziner als ein ganzheitliches Modell. Es liefert eine Zeitplanung, die sowohl die beruflichen Aufgaben sortiert als auch zum Innehalten und zur Selbstreflexion ermutigt. Denn um den Beruf zu lieben und sich auf allen Ebenen des Seins zu entfalten, ist es wichtig, eine weite Perspektive einzunehmen und das gesamte Panorama des Lebens zu betrachten - und zu planen.Mit einer Zeitplanung, die die besonderen Herausforderungen in medizinischen Berufen berücksichtigt, hat der Autor ein Jonglage-Modell (Arbeit und Leistung - Beziehungen und Familie - Gesundheit und Wohlgefühl; Reflexion und Spiritualität) entworfen, um das Leben wieder in Freude, Leichtigkeit und Sinnhaftigkeit zu bringen.
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Kanfer, Frederick H. - Selbstmanagement-Therapie: Ein Lehrbuch für die klinische Praxis - Preis vom 27.01.2022 06:00:40 h
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 2., überarb. Aufl., Label : Springer, Publisher : Springer, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 645, publicationDate : 1996-01-26, authors : Kanfer, Frederick H., Hans Reinecker, Dieter Schmelzer, languages : german, ISBN : 3540602739
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Seminarunterlage Zeitmanagement und Selbstmanagement
Skript aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Führung und Personal - Sonstiges, Note: 1,3, Helmut-Schmidt-Universität - Universität der Bundeswehr Hamburg (Institut für Personalmanagement), Veranstaltung: Work-Life-Balance, Sprache: Deutsch, Abstract: Erfolg im beruflichen Leben basiert wesentlich auf klaren Zielen, effektiver Zeitplanungund effizienter Selbstorganisation. Persönliche Zufriedenheit und fachliche Kompetenzsind die Grundlagen für einen optimalen Arbeitserfolg. Die Orientierung anprofessionellen Anforderungen lässt persönliche Ressourcen, Stärken, aber auch Grenzenaus dem Blickfeld geraten. In diesem Training werden die Grundlagen für einindividuelles Zeit- und Selbstmanagement erarbeitet. Sie können mit dem nötigenAbstand Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Berufsalltag richten und erhalten Bausteine,Techniken und Impulse, um Ihren beruflichen Werdegang erfolgreicher zu gestalten. AmKursende sind Sie in der Lage, die aufgearbeiteten Beispiele direkt in Ihr Alltagshandelnintegrieren zu können.Mit Fokus auf das Wichtigste erfahren Sie die wirksamsten Bausteine des Zeitmanagements und wie Sie Visionen als Ziele formulieren und Nahziele ableiten können.
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Uwe Maurer - Das SCHOKO Prinzip - Zeitmanagement Selbstmanagement Work-Life-Balance Selbst-Genießer-Management - Preis vom 27.01.2022 06:00:40 h
Binding : Taschenbuch, Label : CreateSpace Independent Publishing Platform, Publisher : CreateSpace Independent Publishing Platform, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 276, publicationDate : 2013-05-04, authors : Uwe Maurer, languages : german, ISBN : 1484883381
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Kanfer, Frederick H. - Selbstmanagement-Therapie: Ein Lehrbuch für die klinische Praxis - Preis vom 27.01.2022 06:00:40 h
Binding : Taschenbuch, Label : Springer, Publisher : Springer, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 667, publicationDate : 1990-12-01, authors : Kanfer, Frederick H., Hans Reinecker, Dieter Schmelzer, languages : german, ISBN : 354052066X
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Kanfer, Frederick H. - Selbstmanagement-Therapie: Ein Lehrbuch für die klinische Praxis - Preis vom 27.01.2022 06:00:40 h
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 5. Aufl. 2012, Label : Springer, Publisher : Springer, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 552, publicationDate : 2011-09-28, authors : Kanfer, Frederick H., Hans Reinecker, Dieter Schmelzer, languages : german, ISBN : 364219365X
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Kanfer, Frederick H. - Selbstmanagement-Therapie: Ein Lehrbuch für die klinische Praxis - Preis vom 27.01.2022 06:00:40 h
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 4. Aufl., Label : Springer, Publisher : Springer, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 552, publicationDate : 2005-09-15, authors : Kanfer, Frederick H., Hans Reinecker, Dieter Schmelzer, languages : german, ISBN : 3540252762
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Kanfer, Frederick H. - Selbstmanagement-Therapie: Ein Lehrbuch für die klinische Praxis - Preis vom 27.01.2022 06:00:40 h
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 2., überarb. Aufl., Label : Springer, Publisher : Springer, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 645, publicationDate : 1996-01-26, authors : Kanfer, Frederick H., Hans Reinecker, Dieter Schmelzer, languages : german, ISBN : 3540602739
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Heidi Mescher - Selbstmanagement - Preis vom 27.01.2022 06:00:40 h
Binding : Taschenbuch, Label : Lit Verlag, Publisher : Lit Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 197, publicationDate : 2014-03-05, publishers : Heidi Mescher, languages : german, ISBN : 364312516X
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Klaus Bischof - Selbstmanagement - Preis vom 27.01.2022 06:00:40 h
Binding : Broschiert, Edition : 3., 3. Auflage 2014, Label : Haufe-Lexware, Publisher : Haufe-Lexware, medium : Broschiert, numberOfPages : 251, publicationDate : 2014-02-17, authors : Klaus Bischof, Anita Bischof, Horst Müller, languages : german, ISBN : 3648053876
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Selbstmanagement - mit Coachingtools
Der Ratgeber wendet sich an Coachs und Klienten gleichermaßen: mit Tools aus der eigenen Coachingpraxis des Autors, Tipps zum weitergehenden Selbstcoaching oder auch zur Nachbereitung eines Coachingprozesses. Praktische Beispiele und anschauliche Visualisierungen empfohlener und weiterentwickelter Tools unterstützen methodisch und zielgerichtet das eigene Selbstmanagement. Die verbindende Klammer aller Einheiten liegt auf dem Ressourcenansatz.Die Neuauflage reflektiert die Veränderungen in der Coachinglandschaft mit der Corona-Pandemie. Es finden sich neuartige Coaching-Formate: virtuelles und hybrides Coaching sowie Naturcoaching. Farbige Motive authentischer Hybrid- und Naturcoachingprozesse ergänzen die bisherigen Visualisierungen und leiten den Leser methodisch zum Selbstcoaching an.
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Die Anatomie der Zeit - Selbstmanagement für Ärzte (eBook, PDF)
Wie es Medizinstudierenden und Ärzt_innen gelingen kann Stress zu vermeiden Blaulicht, übermüdete Augenpaare und ein konfliktreiches Privatleben sind das Salz in der Suppe erfolgreicher Arztserien. Ärzt*innen stehen in einem stetig wachsenden Spannungsfeld zwischen inhaltlichem Erkenntniszuwachs, körperlicher und seelischer Belastung, und den Bedürfnissen eines erfüllten Privatlebens. Eine Anleitung zur selbstwirksamen Arbeitsweise zum Wohle von Mediziner*innen (und Patienten) fehlte bislang. Im Laufe ihrer Karriere verlieren Mediziner oftmals Kraft, erschöpfen ihre Ressourcen und im Folgenden fehlt die Sinnhaftigkeit im Leben. Das kann dramatische Wendungen bis hin zum Burnout nehmen. Hier gilt es vorzubeugen, sich immer wieder neu auszurichten, die Ziele den Umständen anzupassen. Mit diesem Anspruch wird das Zeitmanagement für Mediziner mehr sein als das Planen mit üblichen Instrumenten. Das Buch interpretiert daher das Selbstmanagement für Mediziner als ein ganzheitliches Modell. Es liefert eine Zeitplanung, die sowohl die beruflichen Aufgaben sortiert als auch zum Innehalten und zur Selbstreflexion ermutigt. Denn um den Beruf zu lieben und sich auf allen Ebenen des Seins zu entfalten, ist es wichtig, eine weite Perspektive einzunehmen und das gesamte Panorama des Lebens zu betrachten - und zu planen. Mit einer Zeitplanung, die die besonderen Herausforderungen in medizinischen Berufen berücksichtigt, hat der Autor ein Jonglage-Modell (Arbeit und Leistung - Beziehungen und Familie - Gesundheit und Wohlgefühl; Reflexion und Spiritualität) entworfen, um das Leben wieder in Freude, Leichtigkeit und Sinnhaftigkeit zu bringen.
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Haben Menschen Selbstmanagement nötig? (eBook, PDF)
Studienarbeit aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Soziologie - Individuum, Gruppe, Gesellschaft, Note: 1,0, , Veranstaltung: Einführungsseminar, Sprache: Deutsch, Abstract: Dieses Assignment stellt sich die Frage, ob die an Individuen adressierte Forderung nach einer Erweiterung der persönlichen Selbstmanagementkompetenz gerechtfertigt ist und daher Selbstmanagement-Strategien nachvollziehbare Kriterien der Nützlichkeit und Sinnhaftigkeit aufweisen. Die Thematik des Selbstmanagements wird gegenwärtig in verschiedenen Diskursen verwendet und spricht unterschiedliche Kompetenzaspekte wie auch Anwendungskontexte bzw. Handlungsbereiche als Zieldimensionen von Selbstmanagement-Strategien an. Sie richtet sich sowohl auf den privaten wie auch beruflichen Handlungskontext. Gemein ist den meisten Diskursen jedoch, dass die Fähigkeit zum Selbstmanagement bzw. die Umsetzung von Selbstmanagement-Strategien als wichtige Kompetenz in der gegebenen Gesellschaft bewertet wird und in den meisten Fällen als implizite wie explizite Forderung an die Individuen herantritt.
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Peter Sadowski - Der mündige Trinker: Selbstmanagement-Therapie für Alkoholkranke - Preis vom 27.01.2022 06:00:40 h
Binding : Broschiert, Edition : 1., Aufl., Label : Dgvt-Verlag, Publisher : Dgvt-Verlag, medium : Broschiert, numberOfPages : 196, publicationDate : 2007-05-15, authors : Peter Sadowski, languages : german, ISBN : 3871590665
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Seiwert, Lothar J. - Selbstmanagement - Preis vom 27.01.2022 06:00:40 h
Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Gabal, Publisher : Gabal, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 73, publicationDate : 2000-01-01, authors : Seiwert, Lothar J., languages : german, ISBN : 3923984456
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Seiwert, Lothar J. - Selbstmanagement - Preis vom 27.01.2022 06:00:40 h
Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Gabal, Publisher : Gabal, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 73, publicationDate : 2000-01-01, authors : Seiwert, Lothar J., languages : german, ISBN : 3923984456
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Authentisches Selbstmanagement (eBook, PDF)
Selbstmanagement ist die Fähigkeit, die eigene Motivation systematisch zu steigern und Handlungsbarrieren zu überwinden. Hugo Kehr hat in diesem Buch die notwendigen Voraussetzungen dafür übersichtlich und praxisnah zusammengestellt. Grundlage ist das Selbstmanagement-Training (SMT), das Hugo Kehr zusammen mit namhaften Motivationsexperten entwickelt hat, und das seit über zehn Jahren in zahlreichen Unternehmen eingesetzt wird. Authentisches Selbstmanagement heißt, seine Ziele so zu wählen, dass sie optimal mit den eigenen Motiven und Bedürfnissen übereinstimmen und mit möglichst wenig Willensenergie zu erreichen sind. Mithilfe des »Schnittmengenmodells von Motivation und Wille« gelingt es dem Autor Hugo M. Kehr, motivationspsychologische Zusammenhänge anschaulich und leicht nachvollziehbar darzustellen. Die Übungen und Tipps lassen sich sehr gut anwenden. Aus dem Inhalt: - Das Schnittmengenmodell von Motivation und Wille - Ziele setzen, Zielkonflikte erkennen und redu-zieren - Unbewusste Motive kennenlernen - Willensstärke einschätzen und aufbauen - Überkontrolle erkennen und abbauen - Intrinsische Motivation steigern - Handlungsbarrieren überwinden